BENEFÍCIO DE DANÇA DE SALÃO
A dança é uma atividade de cunho social, físico e terapêutico, sendo muito importante
à saúde, porque coloca o corpo em movimento, levando ao bem-estar e muitas vezes
à perda de peso. Sem contar que desenvolve um grande papel como facilitador na interação
entre seus participantes, lhes motivando dia após dia.
Não há limite de idade para dançar. Desde a infância, passando pela fase adulta
e chegando à melhor idade, todos podem fazê-la. Sendo feita de maneira correta,
isto é, com ajuda de um professor, qualquer pessoa pode usufruir da atividade, pois
a dança é benéfica a todo o organismo. Lembrando que, dependendo da regularidade
e intensidade, pode atuar no controle de peso, prevenção de doenças e melhor desempenho
físico.